Ca sĩ Phương Thanh và lần 3 hành hương trên độ cao 5.000 mét - Phương Thanh x FIT Tour Phần 1

Ảnh bìa bài viết

Dự án Project Himalaya không chỉ là một hành trình làm phim khắc nghiệt ở độ cao 5.000 mét, mà còn là một chuyến đi tìm lại phần hồn tĩnh lặng. Dưới đây là những dòng hồi ký đầy cảm xúc về hành trình của ca sĩ Phương Thanh sau khi trở về từ vùng Đất Phật Ladakh.

Khi người ta hỏi: "Phương Thanh đi hát mấy chục năm, ánh đèn rực rỡ nhất cũng từng đứng qua, cớ sao lại đày đọa bản thân ở vùng hoang mạc Ladakh đến tận ba lần?", tôi thường chỉ mỉm cười.

Trích dẫn Phương Thanh

Ít ai biết rằng, ở độ cao hơn 5.200 mét của dãy Himalaya, khi lượng oxy trong không khí chỉ còn lại một nửa, mỗi nụ cười đều phải đánh đổi bằng một nhịp thở hụt.

Góc máy rộng tu viện Namgyal Tsemo và cờ cầu nguyện
Đứng trước sự hùng vĩ của tu viện Namgyal Tsemo, những lá cờ cầu nguyện tung bay trong gió như đánh thức sự bình yên trong tâm hồn.

Nơi đó không có những tràng pháo tay rào rào, cũng chẳng có tiếng gào thét gọi tên "Chanh" vọng lên từ dưới khán đài.

Chỉ có âm thanh trầm mặc của tiếng chuông xoay Tây Tạng văng vẳng lẫn trong tiếng gió rít, và cái lạnh dưới không độ cắt xuyên qua lớp áo bảo hộ. Ladakh chưa bao giờ là chốn để nghỉ dưỡng. Sự khắc nghiệt của nó dư sức vắt kiệt thể lực của những kẻ kiêu ngạo bước tới chỉ mang theo khao khát "chinh phục".

Thế nhưng, tôi vẫn chọn quay lại.

Tu viện Namgyal Tsemo lúc chạng vạng
Ánh chiều tà nhuộm vàng cả sườn núi, làm tu viện cổ kính Namgyal Tsemo toát lên vẻ đẹp tĩnh lặng và linh thiêng lạ thường.
Cảnh quan hùng vĩ của thung lũng và dòng sông tại sa mạc Pang
Ánh nắng rực rỡ xuyên qua đám mây chiếu rọi lên rặng núi, làm bừng sáng cả một khúc sông êm đềm chảy qua vùng đất hoang sơ Pang.
Ca sĩ Phương Thanh và ekip đoàn phim thảo luận tại Ladakh
Ca sĩ Phương Thanh và ekip đoàn phim thảo luận tại Ladakh - Chuyến đi Ladakh cùng ca sĩ Phương Thanh
Chuyến hành trình bằng xe máy qua những cung đường đèo tuyệt đẹp ở Ladakh
Chuyến hành trình bằng xe máy qua những cung đường đèo tuyệt đẹp ở Ladakh
Khung cảnh núi non hùng vĩ tại Ladakh dưới góc nhìn của ekip
Khung cảnh núi non hùng vĩ tại Ladakh dưới góc nhìn của ekip
HDV Lulu cùng những người bạn nhảy lên vui sướng tại Ladakh
HDV Lulu cùng những người bạn nhảy lên vui sướng tại Ladakh
Hướng dẫn viên địa phương Lulu và du khách vui vẻ trên chuyến xe máy ở Ladakh
Hướng dẫn viên địa phương Lulu và du khách vui vẻ trên chuyến xe máy ở Ladakh
HDV địa phương ở Ladakh Lulu cưỡi ngựa thong dong bên bờ hồ tĩnh lặng tại Ladakh
HDV địa phương ở Ladakh Lulu cưỡi ngựa thong dong bên bờ hồ tĩnh lặng tại Ladakh

Khoảng Trống Giữa Phố Thị & Sự Vĩ Đại Của Himalaya

Hai lần trước, tôi đến đây không mang theo tâm thế của một ngôi sao. Tôi đi như một người hành hương đang rảo bước tìm lại mảnh ghép tĩnh lặng của đời mình.

Lần quyết định cạo trọc đầu tại tu viện Hemis năm xưa không phải là một cuộc trốn chạy khỏi những ồn ào showbiz. Với một người một lòng nương tựa Phật pháp như tôi, đó đơn thuần là sự "buông xả" – học cách cúi đầu thật thấp trước sự vĩ đại của thiên nhiên và cõi tâm linh.

Lần đầu tiên, tôi để cho nhãn quan của mình no nê với những mảng màu đất khô cằn khổng lồ cắt ngang nền trời thẳm xanh. Lần thứ hai, tôi quay lại để tiếp tục nuôi dưỡng những hạt giống duyên lành ấy, tập quen với những cung đường rải sỏi dốc đứng.

Ca sĩ Phương Thanh cưỡi ngựa bên hồ nước xanh ngọc tại Ladakh
Ca sĩ Phương Thanh cưỡi ngựa bên hồ nước xanh ngọc tại Ladakh - Chuyến đi Ladakh cùng ca sĩ Phương Thanh

Tôi cứ ngỡ chừng đó là đủ để hiểu được vùng đất này. Cho đến ngày xách vali trở lại với nhịp sống thành thị.

Giữa tiếng còi xe kẹt cứng nơi ngã tư đường và ánh đèn hắt ra từ những khối bê tông vô hồn, tôi bỗng thấy một khoảng trống nghẹn lại nơi lồng ngực.

Trích dẫn tiếng gọi từ những ngọn núi tuyết Ladakh

Tôi nhận ra, dù đã xuống tóc, dù đã thành tâm quỳ lạy dưới chân những bức tượng Phật nghìn năm tuổi, mình vẫn chỉ mới chạm vào phần "vỏ" của chốn linh thiêng ấy. Tôi mới chỉ kịp thu vào mắt những khung hình tĩnh lặng, chứ chưa từng thực sự chạm tay vào phần "hồn" của Himalaya.

Hồ Pangong Tso
Hồ Pangong Tso dưới bầu trời xanh thẳm của Ladakh.
Biển mây Himalaya
Biển mây trôi bồng bềnh dưới chân dãy núi Himalaya hùng vĩ.
Wilderness camp Diskit
Góc nhìn từ Wilderness Camp hướng về tu viện cổ Diskit.
Cuộc sống người dân Ladakh
Cuộc sống tĩnh tại của người dân bản địa Ladakh.

Âm Thanh Gọi Về Từ Đất Phật Ladakh

Tôi đã bỏ lỡ những gì?

Khi nhắm mắt lại, thứ vẫy gọi tôi trở về không phải là những ngọn núi tuyết phủ trắng xóa hay mặt hồ xanh ngắt đẹp như bưu thiếp.

Thứ gọi tôi về là mùi bơ yak nồng sực bốc lên từ bếp lửa le lói giữa màn sương sớm.

Là những nếp nhăn xếp chồng lên nhau nơi khóe mắt của vị sư già, ngồi bất động giữa tiếng chuông đồng vang dội.

Chú tiểu thổi tù và tại Lễ hội Hemis
Chú tiểu thổi tù và tại Lễ hội Hemis

Là tiếng lầm rầm đọc chú Om Mani Padme Hum hòa vào tiếng sỏi rào rạo dưới bánh xe của những chàng trai miền núi lầm lì. Những người tài xế dạn dày sương gió ấy hiểu thấu từng góc cua tử thần hơn bất kỳ hệ thống định vị nào.

Trích dẫn thứ vẫy gọi tôi trở về Ladakh là mùi bơ yak
"Có những câu chuyện bạn không thể nghe thấy nếu đi quá nhanh. Và có những góc khuất linh thiêng, dù bạn là ai, một mình bạn cũng không thể nào kể hết."
Vũ công Cham Hemis
Vũ công trong trang phục mặt nạ Cham truyền thống cầm trống lắc tay tại Lễ hội Hemis.
Tu viện Diskit
Toàn cảnh tu viện Diskit chênh vênh trên vách đá nhìn xuống thung lũng Nubra.
Nhà sư tại Diskit
Các nhà sư nghỉ ngơi và đọc sách trong khuôn viên thanh tịnh của tu viện Diskit.
Cờ cầu nguyện
Những dải cờ cầu nguyện lung linh tung bay trong gió tại tu viện Diskit.
Tu viện Thiksey
Tu viện Thiksey nguy nga tựa như "Tiểu Potala" giữa lòng Ladakh.
Tu viện Hemis
Kiến trúc độc đáo của tu viện Hemis lớn nhất vùng Ladakh.
Tượng Phật khổng lồ
Bức tượng Phật khổng lồ linh thiêng thờ bên trong tu viện Hemis.
Tu viện Hemis
Sự uy nghiêm và trầm mặc của tu viện Hemis qua hàng trăm năm lịch sử.

Một Câu Chuyện Không Thể Kể Một Mình

Đó là lý do PROJECT HIMALAYA chính thức ra đời.

Trích dẫn không tìm bối cảnh MV ảo diệu tại Ladakh

Lần thứ ba này, tôi không đi một mình. Tôi mang theo cả một đoàn làm phim, cùng sự bảo trợ từ những chuyên gia thám hiểm của FIT Tour – những con người sẵn sàng từ bỏ nệm ấm chăn êm để dấn thân vào một dự án ở độ cao chết người.

Dưới sự dẫn dắt trực tiếp của Trip Planner Max Vũ – người đã dạn dày kinh nghiệm từng nhiều lần đưa đoàn chinh phục ngọn đèo Umling La (nơi đang giữ Kỷ lục Guinness là cung đường xe chạy cao nhất hành tinh) – mọi rủi ro về y tế và sinh tồn đều được kiểm soát khắt khe. Giữa môi trường mỏng oxy và cái lạnh thấu xương, sự chuyên nghiệp của những chuyên gia thám hiểm địa hình khắc nghiệt chính là chỗ dựa vững chắc nhất để tôi và toàn bộ ekip có thể dồn trọn tâm trí cho nghệ thuật.

"Chị Thanh thở chậm thôi, đừng bung sức quá, ráng giữ lại," cậu đạo diễn lầm bầm nhắc nhở từ phía sau chiếc máy quay bám đầy bụi đỏ. Giọng cậu khàn đặc, trong khi mũi cũng đang tấy đỏ vì buốt giá.

Hậu trường ekip quay phim Project Himalaya tại Ladakh

Chúng tôi không mang vác hàng chục thiết bị lặn lội lên nương nhờ Đất Phật chỉ để tìm một bối cảnh MV ảo diệu. Những khung hình lấp lánh mượt mà, người ta hoàn toàn có thể dựng bằng phông xanh ở ngay Sài Gòn.

Chúng tôi ở đây để đi tìm sự thật. Một sự thật trần trụi, không có filter, không có sự lãng mạn hóa.

Đạo diễn K'Linh Nguyễn
Đạo diễn K'Linh Nguyễn và ekip chuyên nghiệp chuẩn bị máy quay kỹ lưỡng tại Ladakh.
Kỷ lục Guinness
HDV địa phương Lulu cùng ekip tự hào khoe giấy chứng nhận Kỷ lục Guinness tại đỉnh đèo Umling La.
Ekip làm phim tại Ladakh
Thành viên ekip miệt mài làm việc bên cạnh máy quay chuyên nghiệp tại Ladakh khắc nghiệt.

Cuốn Nhật Ký Viết Bằng Sương Lạnh 5.000m

Chúng tôi muốn ghi lại những giọt mồ hôi ứa ra sau ống kính.

Những lần chiếc xe chở cả đoàn phải khựng lại giữa con đèo vì một trận bão tuyết bất ngờ đổ ập xuống.

Du khách tận hưởng khoảnh khắc trên đỉnh đèo Umling La tuyết phủ
Du khách tận hưởng khoảnh khắc trên đỉnh đèo Umling La tuyết phủ

Những buổi sáng cả ekip ngồi bó gối ngoài cửa lều, hai tay xoa vào nhau lạnh cóng, chỉ để chờ tia nắng đầu tiên chạm xuống đỉnh đồi tu viện.

PROJECT HIMALAYA không phải là một chiêu trò đánh bóng tên tuổi, cũng chẳng phải một vlog du lịch check-in hời hợt. Đây là cuốn nhật ký mở của tất cả chúng tôi.

Một cảnh quay trôi qua vài giây trên màn hình sẽ phải đánh đổi bằng bao nhiêu giờ đồng hồ chôn chân ngoài trời cắt da cắt thịt ở độ cao 5.000 mét?

Trích dẫn hành trình hành xác độ cao 5000m tại Ladakh

Những vị sư đằng sau cánh cổng tu viện Hemis thực sự sống một cuộc đời tĩnh tại như thế nào giữa sự khắc nghiệt của đất trời?

CEO Max Vũ hướng dẫn đoàn phim tại sân Hemis
CEO Max Vũ hướng dẫn đoàn phim tại sân Hemis

Và trên hết, điều gì đã khiến những con người vốn quen với nhịp sống tiện nghi lại cam tâm tình nguyện dấn thân vào một hành trình hành xác đến tận cùng?

Hành trình của chúng tôi chỉ mới bắt đầu.

Nếu bạn tò mò muốn biết phía sau ranh giới của sự kiệt sức là gì... Chào mừng bạn đến với PROJECT HIMALAYA.

Đội Ngũ Đồng Hành & Tài Trợ

Ekip Sản Xuất MV

  • DOP: K'Linh Nguyễn
  • Cameramen: Lâm Chí Bửn, Phú Long
  • Dành tặng 8 ngày thanh xuân quý giá săn từng khung hình MV trên cao độ 6.000m.

Tài Trợ & Thiết Bị

  • Sony Việt Nam
  • KFC Equipment
  • Tài trợ dàn máy siêu khủng và hỗ trợ thiết bị kỹ thuật hiệu quả tuyệt đối.

Tổ Chức Hành Trình

  • FIT Tour - Hành Trình Độc Bản
  • CEO Max Vũ
  • Đơn vị vận hành & hỗ trợ y tế chuẩn quốc tế cùng sự đồng hành của các thành viên trong đoàn.

Và xin gửi lời tri ân sâu sắc nhất đến toàn thể "Team Gia Đình" đã luôn thầm lặng phía sau ủng hộ.

Bài Viết Cùng Series

Phần 7 Tiểu Tây Tạng vẫy gọi: Chữ Duyên nào đưa Phương Thanh trở lại Ladakh lần 3? Phương Thanh x FIT Tour Phần 7

Tiểu Tây Tạng vẫy gọi: Chữ Duyên nào đưa Phương Thanh trở lại Ladakh lần 3?

Tại sao vùng đất Ladakh lại có sức hút mãnh liệt đến thế? Cùng FIT Tour và ca sĩ Phương Thanh giải mã chữ Duyên trong chuyến hành hương lần thứ 3.

Xem chi tiết
Phần 6 Bài học từ Himalaya: Khi bạn bắt buộc phải học cách thở chậm lại - Phương Thanh x FIT Tour Phần 6

Bài học từ Himalaya: Khi bạn bắt buộc phải học cách thở chậm lại

Không khí loãng tại Ladakh không đáng sợ như lời đồn. Khám phá cách chúng tôi vượt qua thử thách độ cao, học cách điềm tĩnh và sống chậm lại cùng FIT Tour.

Xem chi tiết
Phần 5 Trò Chuyện Cùng Vị Sư Ở Ladakh: Bài Học Tĩnh Lặng Giữa Lòng Himalaya - Phương Thanh x FIT Tour Phần 5

Trò Chuyện Cùng Vị Sư Ở Ladakh: Bài Học Tĩnh Lặng Giữa Lòng Himalaya

Hành trình gặp gỡ và lắng nghe những câu chuyện bình dị từ vị sư ở Ladakh. Trải nghiệm sự tĩnh lặng và tìm bình yên giữa khung cảnh hùng vĩ của dãy Himalaya.

Xem chi tiết
Phần 4 Kẻ giữ nhịp thở trên dãy Himalaya: Một ngày cùng Local Guide Leader - Phương Thanh x FIT Tour Phần 4

Kẻ giữ nhịp thở trên dãy Himalaya: Một ngày cùng Local Guide Leader

Ở độ cao 5000m, HDV bản địa không chỉ chỉ đường, họ giữ mạng sống cho cả đoàn. Cùng Phương Thanh lắng nghe tâm sự của người dẫn đường Ladakh.

Xem chi tiết
Phần 3 Cao nguyên lạnh Ladakh: Vẻ đẹp choáng ngợp từ những thung lũng đá - Phương Thanh x FIT Tour Phần 3

Cao nguyên lạnh Ladakh: Vẻ đẹp choáng ngợp từ những thung lũng đá

Cùng Phương Thanh khám phá vẻ đẹp siêu thực của cao nguyên lạnh Ladakh. Nơi ánh sáng, thời tiết và những ngọn núi đa sắc hòa quyện thành bản giao hưởng vĩ đại.

Xem chi tiết
Phần 2 Đi tìm phần "hồn" của Tu viện Hemis 400 năm tuổi - Phương Thanh x FIT Tour Phần 2

Đi tìm phần "hồn" của Tu viện Hemis 400 năm tuổi

Khám phá Tu viện Hemis 400 năm tuổi cùng Phương Thanh. Đi tìm sự tĩnh lặng vĩ đại đằng sau điệu múa Cham thiêng liêng và sự ồn ào của Lễ hội Hemis.

Xem chi tiết
THE EDITORIAL SPREAD / NHẬT KÝ HÀNH TRÌNH

"Cuộc Đời Là Một Cuốn Phim, Tôi Từ Chối Làm Khán Giả"

CHÂN DUNG KHẮC HỌA

Cô Mây

Bộ sưu tập Ladakh 2026
Hình thái Tự truyện du ký
Độ cao trung bình > 3,500m
Chuyên mục Nhật ký FIT Tour
BẢN ĐỒ TỌA ĐỘ
Ladakh GPS Point 34.2787° N, 77.6047° E
Định danh Gió Lạnh Tuyết Trắng — 5,359m
CÔ MÂY - U70 ĐI LADAKH
FIT TOUR EXCLUSIVE

DIARY

ISSUE 01 ACTIVE EXPLORER
PORTRAIT SPREAD STORY

CÔ MÂY - U70 ĐI LADAKH

"Ở độ cao nghẹt thở này, hơi thở tôi mỏng mảnh nhưng khát khao của tôi lại dày dặn hơn bao giờ hết. Khi gió quất lạnh buốt, tôi tự hào vì gối mình không quỵ ngã."

Trích Đoạn Hành Trình

"Ở độ cao nghẹt thở này, hơi thở tôi mỏng mảnh nhưng khát khao của tôi lại dày dặn hơn bao giờ hết. Khi gió quất lạnh buốt, tôi tự hào vì gối mình không quỵ ngã."

Đọc toàn bộ bài viết Tại đây
SIGNATURE OF MEMORY Cloudy May • 1958
Phượt thủ 68 tuổi
CHÂN DUNG KHẮC HỌA

Biker

Bộ sưu tập Ladakh 2026
Hình thái Tự truyện du ký
Độ cao trung bình > 3,500m
Chuyên mục Nhật ký FIT Tour
BẢN ĐỒ TỌA ĐỘ
Ladakh GPS Point 34.0560° N, 77.6667° E
Định danh Cảm Xúc Himalayas
LADAKH BẰNG XE MÁY
FIT TOUR EXCLUSIVE

DIARY

ISSUE 02 ADVENTURE SOUL
PORTRAIT SPREAD STORY

LADAKH BẰNG XE MÁY

"Nhật ký hành trình Ladakh bằng xe máy kể lại hành trình 8 ngày qua vùng đất thuộc dãy Himalayas này! Những hình ảnh đặc biệt đầy ấn tượng."

Trích Đoạn Hành Trình

"Nhật ký hành trình Ladakh bằng xe máy kể lại hành trình 8 ngày qua vùng đất thuộc dãy Himalayas này! Những hình ảnh đặc biệt đầy ấn tượng."

Đọc toàn bộ bài viết Tại đây
SIGNATURE OF MEMORY Hành Trình Xe Máy
Câu chuyện Biker
CHÂN DUNG KHẮC HỌA

Pangong

Bộ sưu tập Ladakh 2026
Hình thái Tự truyện du ký
Độ cao trung bình > 3,500m
Chuyên mục Nhật ký FIT Tour
BẢN ĐỒ TỌA ĐỘ
Ladakh GPS Point 33.7225° N, 78.9158° E
Định danh Pangong & Nubra
BẦU TRỜI GẦN MẶT ĐẤT
FIT TOUR EXCLUSIVE

DIARY

ISSUE 03 THE STARGAZER
PORTRAIT SPREAD STORY

BẦU TRỜI GẦN MẶT ĐẤT

"Khám phá Ladakh qua Pangong, Nubra, những con đèo hùng vĩ và các câu chuyện đời thường khiến hành trình ở lại rất lâu trong ký ức."

Trích Đoạn Hành Trình

"Khám phá Ladakh qua Pangong, Nubra, những con đèo hùng vĩ và các câu chuyện đời thường khiến hành trình ở lại rất lâu trong ký ức."

Đọc toàn bộ bài viết Tại đây
SIGNATURE OF MEMORY Khám Phá Ladakh
Ghi chép hành trình
NHỮNG HÀNH TRÌNH ĐỘC BẢN
LỰA CHỌN HÀNH TRÌNH
01. LADAKH – Vùng Đất Của Các Lạt Ma
Văn hóa – Cảnh quan – Trải nghiệm lần đầu
8N7Đ | Signature Journey
01. LADAKH – Vùng Đất Của Các Lạt Ma
Land of the Lamas
Hành trình đầu tiên dành cho những ai muốn khám phá vẻ đẹp kinh điển của Ladakh.
Hành trình: Leh • Nubra • Pangong • Khardung La • Tu viện cổ
02. LADAKH – Kingdom Above the Clouds
Thám hiểm – Roadtrip – Ít người đặt chân tới
10N9Đ | Expedition Journey
02. LADAKH – Kingdom Above the Clouds
Kashmir • Zanskar • Ladakh
Hành trình xuyên qua những vùng đất hùng vĩ và biệt lập nhất của Himalaya.
Hành trình: Srinagar • Drass • Kargil • Zanskar • Leh
03. LIVING LADAKH
Bản địa – Nhiếp ảnh – Trải nghiệm sâu
Immersive Journey
03. LIVING LADAKH
Beyond the Tourist Trail
Dành cho những người muốn sống cùng Ladakh thay vì chỉ ghé thăm.
Hành trình: Hanle • Changthang • Hồ Tso Moriri • Làng xa xôi
04. LADAKH – Path of the Pilgrims
Phật giáo Himalaya – Văn hóa – Tâm linh
Spiritual Journey
04. LADAKH – Path of the Pilgrims
Journey to the Heart of Himalayan Buddhism
Hành trình theo dấu chân những người hành hương trên Con Đường Phật Giáo Himalaya.
Hành trình: Thiksey • Hemis • Alchi • Lamayuru • Diskit • Rizong
05. LADAKH MOTOR ADVENTURE
Motor – Chinh phục – Phiêu lưu
Adventure Journey
05. LADAKH MOTOR ADVENTURE
Beyond Himalaya
Hành trình dành cho những người đam mê mô tô và các cung đường huyền thoại của Himalaya.
Hành trình: Khardung La • Chang La • Pangong • Hanle • Umling La